作为白癜风的专家，我建议患者避免以下十大禁忌：
1. 避免日晒：阳光会导致色素细胞的损伤，加重白斑。
2. 避免感染源：避免接触传染病、患有病毒性感染等人群。
3. 避免摩擦：避免摩擦或刺激皮肤，防止新白癜出现。
4. 避免紧身衣物：穿着过紧的衣物会引起局部过热，增加色素损伤风险。
5. 避免刺激性食物：辛辣食物、海鲜等容易导致过敏反应，加重白癜症状。
6. 避免抗血小板药物：如阿司匹林等药物会导致血小板聚集，加重白斑。
7. 避免焦虑与压力：长期压力或焦虑状态会加重白斑的扩散。
8. 避免喝酒与烟草：酒精和烟草会影响免疫系统，加重白斑。
9. 避免用药不当：避免自行服用激素类药物或不明药品。
10. 避免使用不适合的化妆品：使用不合适的化妆品可能导致过敏反应，损伤皮肤。
希望以上建议能帮助你更好地管理白癜风，若有更多疑问，请咨询医生。
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